Как не бояться летать: тревел-блогер поделилась безотказным методом

Как преодолеть панический страх перед авиаперелетами? Тревел-журналистка Эми Джонс поделилась личной историей о том, что в корне изменило ее восприятие полетов.

"Я не знаю, что именно вызвало мой страх перед полетами, но перед каждым рейсом, пусть это будет короткий перелет с семьей на отдых в Испанию или самостоятельный дальний перелет, я всегда чувствовала напряжение и беспокойство, которые усиливались, чем ближе я подходила к посадке в самолет. Даже развлечения на борту не могли отвлечь меня от чрезмерных размышлений, поскольку я не могла избавиться от мысли, что любые признаки турбулентности неизбежно означают конец", - отметила Эми.

По словам журналистки, именно тряска в воздухе была ключевым триггером ее паники: сердце начинало биться чаще от малейшей неровности на пути самолета.

Вы, наверное, думаете, что я наверняка имела плохой опыт с турбулентностью, который вызвал такой страх, но это не так, по крайней мере пока что. Это просто страх, как и у многих других путешественников в мире, от которого я не могла избавиться.

Несмотря на это, Эми уверяет, что никогда не позволяла фобии диктовать условия ее путешествий.

Все изменилось, когда она увидела в TikTok ролик блогера Анны Пол. Девушка продемонстрировала удивительно простой способ понять физику полета с помощью баночки с желе и кусочка салфетки. По словам Анны, этот метод предложил профессиональный пилот, сравнив воздушные массы, в которых держится лайнер, с плотностью желе.

"Эта салфетка - это самолет, поверьте мне. А это вы, что летите в небе. Снизу давит, сверху давит, по бокам давит. Давление давит отовсюду", - пояснила Анна.

Блогерша постучала по желе, демонстрируя, как шарик из салфетки лишь немного дрожит внутри, но не падает на дно. "Вот как это ощущается: вы чувствуете, как самолет трясется", - добавила она.

Анна наглядно показала, что благодаря постоянному давлению со всех сторон самолет фактически "застревает" в воздушном пространстве.

"Но это не упадет. Ты знаешь, оно застряло там, потому что давление идет снизу, по бокам. Вот что такое турбулентность, поэтому вы можете просто расслабиться, вы просто крутитесь в желе. Оно не упадет автоматически, потому что трясется", - подчеркнула Анна.

Вывод блогера был однозначным: бояться нечего, стоит лишь представить себя внутри желе, где самолет надежно зафиксирован.

"С момента появления этого видео в 2022 году мой страх перед полетами полностью исчез, и сегодня, когда я сажусь в самолет, я почти не испытываю страха. Теперь, когда появляется малейшее движение или признаки турбулентности, мне достаточно представить, что самолет находится в желе, и все!", - заметила Эми.

Интересно, что такую визуализацию одобрили и профессионалы. Один из студентов-пилотов подтвердил в комментариях: "Как студент-пилот, я могу подтвердить, что это очень точно и правдиво, нечего беспокоиться, когда самолет начинает трясется".

Тебе также будет интересно узнать, что Япония планирует запустить космические перелеты.