Как сказать партнеру, что ты хочешь в сексе, и не задеть его эго
Мы не ожидаем, что кто-то угадает нашу любимую еду или фильм, и как мы можем ожидать, что партнер догадается о наших сокровенных желаниях?
Разговоры о сексе могут быть достаточно некомфортными / Источник: pexels.com
Можно продолжать молчать о своих пожеланиях в сексе, потому что это комфортно, а можно научиться правильно общаться с партнером. Тогда количество морального и физического наслаждения удвоится. Выбор за тобой!
5 имен мужчин-однолюбов, которые верны своей возлюбленной всю жизньСмотрите также
Как донести партнеру свои желания в сексе?
1. Подготовься к разговору
Важно убедиться, что партнер готов к разговору: создать атмосферу безопасности, доверия и открытого общения. Не всегда человек может обсуждать секс, а тем более слышать критику. Даже конструктивную.
Как начать разговор:
- Было бы тебе комфортно, если бы мы попробовали…?
- Ты открыт для…?
- Я могу тебя попросить...?
- Тебе понравилось бы, если бы мы попробовали…?
- Как ты относишься к...?
2. Пойди навстречу
Поставь себя на место партнера и общайся с ним так, как бы ты хотела, чтобы общались с тобой. И будь готова к разному спектру чувств — это нормально.
Примеры фраз:
- Как я могу сделать так, чтобы тебе было лучше?
- Ты научишь меня тому, что тебе нравится?
- Какие вещи тебе хотелось бы попробовать вместе?
- Ты когда-нибудь мечтал о…?
Создай атмосферу без стыда и критики / Фото pexels.com
3. Прояви творческий подход
Как донести информацию в положительном ключе, чтобы она не затронула его партнера? Попробуй несколько методик и выбери ту, которая сработает лучше всего.
- Язык тела: наклоняйся, меняй темп, устремляй руки партнера так, как тебе нравится. Следи за его реакцией: возможно он поймет твои намеки без слов, а возможно придется все же проговорить свои желания вслух.
- Демонстрация: сделай с телом партнера то, что ты хотела бы, что бы он сделал с твоим. А потом намекни, что ты хотела бы это почувствовать на себе.
- Вербальные сигналы: тихие стоны могут быть подтверждением того, что он все делает правильно (но не притворяйся).
- Эмпатия: попробуй технику сэндвича: сначала похвали, потом попроси, потом снова похвали.
Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.