Как составить расписание дня для ребенка

Уметь планировать свое время - важный навык, необходима для современной жизни. Именно поэтому для формирования режима дня нужно привлекать ребенка к планированию., а также соблюдение плана. Для маленького ребенка расписание дня — фактор, что обеспечивает покой и дарит ощущение стабильности и безопасности. Для ученика младшей школы важно структурировать свой день, чтобы успевать и учиться, и успевать на кружки, и домашку сделать, и погулять. К слову, будь готова, что ученики младшей школы могут "принести" из школы кучу плохих привычек.

Что учитывать при формировании режима дня

Возраст ребенка

С взрослением и развитием должен изменяться и график, он должен становиться более насыщенным. Однако это насыщение должно быть постепенным, чтобы ребенок успевал адаптироваться и не стряхивал.

Комфорт родителей

Очень важно принимать во внимание график жизни родителей. Ведь именно отца отводить в школу ребенка, забирать, водить на кружки, контролировать домашнюю работу, успевать при этом приготовить еду. К тому же родители – как и ребенок – должны иметь хотя бы немного времени на отдых.

 

Темперамент и характер ребенка

У каждого свой темп жизни, свои биологические часы и темп выполнения задач. Не все дети могут быстро собраться, целый день быть "энерджайзерами", мгновенно переключаться по математике на рисование. Учитывай личные характеристики своего ребенка.

Свободное время

В расписании дня ребенка любого возраста должно быть время, какой она может провести так, как сама того захочет: поиграть, почитать, просто полежать и подумать, пообщаться с семьей или друзьями. Кстати, вы можете вместе почитать смешные книги– те, которые точно поднимут вам обое настроение.