Как вернуть волосам здоровье после летней жары

В летние месяцы твои волосы выдержали много испытаний: от избытка хлора из-за купания в бассейне или соленой морской воды до долгих дней под солнцем. Хотя это почти всегда того стоит, вернуть твоим прядям здоровье и сияние может быть непросто.

Вот здесь и приходит на помощь экспертка по волосам Николь Лил. Она делится пятью лучшими советами о том, как оживить волосы после лета.

1. Сделай полноценную стрижку

Нет, не просто обрезать секущиеся кончики. Вероятно, прошло много времени с момента твоей последней стрижки, и за это время волосы только что не пережили: и солнце, и повышенные температуры. Пора отрезать все лишнее и начать ухаживать за волосами более внимательно.

2. Детокс с помощью шампуня для очистки

Очень важно удалять с волос всю грязь: остатки средств для укладки, пыль и пот, чтобы избежать тусклости и обеспечить равномерное впитывание цвета, если ты красишься. Кроме того, если часто плаваешь в бассейне, шампунь для очистки поможет удалить хлор. Этот химический элемент может оказать существенное влияние на цвет и высушить волосы.

3. Покрась волосы

Иногда все, что тебе нужно для идеального вида волос, — это покраситься. Солнце осветляет волосы, поэтому легкой тонировкой не обойтись.

Мне нравится начинать подготовительную работу по добавлению глубины и блеска цвета волос моих клиентов перед приближением осени,

— говорит Николь Лил.

Волосы осенью нуждаются в большем внимании / Фото instagram.com/sukiwaterhouse

4. Делай процедуры для волос

Уход за волосами всегда необходим и это не зависит от сезона. Но если ты хочешь больше времени уделять этому вопросу, осень — лучшее время для этого. Процедуры важны для поддержания здоровья волос и могут продлить срок стрижки.

5. Правильно питайся

Внешний вид волос зависит не только от внешних факторов. Также важно пересмотреть питание и после консультации с врачом добавить в свой рацион добавки, например Омега-3 жирные кислоты.

Перезагрузка начинается изнутри, и это всегда одна из моих рекомендаций, когда клиент хочет получить здоровые волосы,

— уверена экспертка.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.