"Картофельная кровать" – новый тренд TikTok, который обещает идеальный сон

Согласись, осень – лучшая пора, чтобы залезть под одеяло и никуда не спешить. В этот сезон хочется уюта, тепла и медленного отдыха. А TikTok тем временем нашел способ сделать сон еще более комфортным – и назвал это "картофельной кроватью".

Что такое potato bed и как его обустроить

Если ты постоянно мерзнешь и ищешь способ сделать кровать теплее, тебе точно понравится этот тренд. Суть "картофельной кровати" в том, чтобы создать настоящее гнездышко из подушек и пледов, в котором можно полностью расслабиться.

Согласно видео в TikTok, все просто:

• выверни простыню и набей края подушками;
• сверху положи одеяла и плед;
• заправь все под простыню, чтобы создать эффект мягкого кокона.

Ощущение защищенности – главная фишка этого метода. Подушки и одеяла создают легкое давление, подобное "утяжеленным одеялам", имеющим успокаивающий эффект. Такой сон может помочь снять напряжение, тревогу и подарить более глубокое расслабление.

"Картофельная кровать" – плюсы и минусы

Очевидные преимущества – это ощущение безопасности, уют и легкий антистресс-эффект. Плюс, тебе не нужно ничего покупать – все можно сделать из того, что уже есть дома.

Но есть и нюансы:

• дополнительные слои ткани удерживают тепло, и тело может перегреваться;
• кровать становится тесной, поэтому двигаться сложнее;
• слишком мягкая поверхность может привести к скованности после сна.

Так стоит ли попробовать?

"Картофельная кровать" подойдет не всем, но ее популярность понятна – она создает идеальное место для отдыха в холодный сезон. Это простой, безопасный и даже немного забавный способ сделать сон комфортным.

Поэтому если тебе хочется уюта, попробуй обустроить собственное potato bed – возможно, именно оно подарит тебе самый сладкий сон этой осенью.

Читай, что такое sleepmaxxing – новый тренд, который помогает получить от сна максимум.