Кейт Хадсон призналась, какую мантру произносит ежедневно
Девиз, который актриса будет пытаться воплотить в жизнь в новом году, актуален для многих.
Американская актриса и модель Кейт Хадсон чувствует: 2024 год будет замечательным. "В этом году накануне Нового года было много хорошей энергии", — говорит она.
В этом году она попробует кое-что новое в достижении своих оздоровительных целей: в приоритете устойчивые привычки, рутина, на которую она может рассчитывать, и гораздо больше удовольствия. "Перестаньте думать, что с вами что-то не так, перестаньте думать, что вам нужно быть тем, кем вы не являетесь", — ее мантра на 2024 год.
"Все эти разговоры о здоровье и путешествиях могут быть очень жесткими, а на самом деле это не очень хорошо для нашего здоровья. Нужно наслаждаться жизнью и не быть строгим к себе", - рассказывает она.
Все будет хорошо.
К достижению этих целей Кейт уже разработала план на год.
Интересуешься девизами, с которыми живут успешные женщины? Читай 10 цитат неповторимой Мерил Стип.