Когда дорогой вам человек огорчен, задайте один-единственный вопрос. Это точно сработает!
Что сказать человеку без настроения, чтобы не раздражать его?
Коли людина засмучена, запитайте у неї про її потреби / Источник: Pexels
По словам Фрэнка Кастро, клинического психолога из Нью-Йорка и Калифорнии, люди, которые расстроены, могут уже знать о решении своей проблемы, «но они могут просто захотеть посидеть с чувством грусти или разочарования, прежде чем перейти к решению проблемы», – сказал он.
По словам психолога, в таком случае всегда хочется подойти, обнять.
«Но может случиться, что человек не хочет, чтобы его касались, он похож на колючий кактус», – сказал доктор Кастро. Узнать, хочет ли другой человек, чтобы его помогли, услышали или обняли, можно самым простым способом – спросить: «Как я могу удовлетворить твои потребности?».
Задавая этот вопрос, вы не делаете предположений, объяснил доктор Кастро. Следовательно, вы не делаете того, чего грустный человек не хочет, и интересуетесь, что именно и нужно для утешения.
Интересуешься психологией? Читай, как распознать абьюзера.
Важно! Этот материал носит сугубо информационный характер и не может служить основой для лечения, установления диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вам необходима диагностика, медицинская консультация или лечение, обратитесь к врачу.