Королевский завтрак у тебя на кухне: вот какое блюдо обожает король Чарльз и ты также можешь его приготовить

Ты думаешь, что король Чарльз III ежедневно завтракает тостами с кофе, жареными фазанами или дорогой рыбой, запеченной под сырной шапкой? А вот и нет! Есть у короля одно любимое блюдо, которое он обожает на завтрак и ты также можешь его приготовить. Это запеченные яйца с сыром – простота и изысканность в одной тарелке. Кстати, лови от Люкс подборку из полезных завтраков для твоего продуктивного дня.

Запеченные яйца под сыром

Ингредиенты:

• Помидоры черри или вяленые помидоры (по вкусу)
• Шпинат – 100 г
• Сыр (например, камамбер, бри chaource) – 35 г
• Твердый тертый сыр – 15 г
• Одно яйцо
• Сливки – 80 мл
• Рваные листья базилика
• По желанию: колбаски, слайсы нежирной ветчины

Приготовление:

1. Сначала надо смазать небольшую форму для запекания маслом или сливочным маслом. Затем выложи ее шпинатом и нарезанными свежими или вялеными помидорами.
2. Далее разложи эти ингредиенты по периметру формы, создав небольшое углубление посередине.
3. Далее сверху выложи мягкий сыр и рваные листья базилика. На этом этапе также можешь добавить немного колбасной нарезки, хотя этот шаг необязателен.
Реклама
Видео дня
4. Теперь внутрь надо вбить яйцо (можешь дать несколько), полить его сливками и щедро посыпать сверху тертым сыром.
5. Выпекай в духовке при 180 градусах 8-10 минут. Дай постоять несколько минут перед употреблением. Королевский завтрак готов!

Кстати, читай на Люкс о том, кому в плане здоровья больше всего доверяет король Чарльз.