Королевский завтрак у тебя на кухне: вот какое блюдо обожает король Чарльз и ты также можешь его приготовить

Ты думаешь, что король Чарльз III ежедневно завтракает тостами с кофе, жареными фазанами или дорогой рыбой, запеченной под сырной шапкой? А вот и нет! Есть у короля одно любимое блюдо, которое он обожает на завтрак и ты также можешь его приготовить. Это запеченные яйца с сыром – простота и изысканность в одной тарелке. Кстати, лови от Люкс подборку из полезных завтраков для твоего продуктивного дня.

Запеченные яйца под сыром

Ингредиенты:

• Помидоры черри или вяленые помидоры (по вкусу)
• Шпинат – 100 г
• Сыр (например, камамбер, бри chaource) – 35 г
• Твердый тертый сыр – 15 г
• Одно яйцо
• Сливки – 80 мл
• Рваные листья базилика
• По желанию: колбаски, слайсы нежирной ветчины

Приготовление:

1. Сначала надо смазать небольшую форму для запекания маслом или сливочным маслом. Затем выложи ее шпинатом и нарезанными свежими или вялеными помидорами.
2. Далее разложи эти ингредиенты по периметру формы, создав небольшое углубление посередине.
3. Далее сверху выложи мягкий сыр и рваные листья базилика. На этом этапе также можешь добавить немного колбасной нарезки, хотя этот шаг необязателен.
Реклама
4. Теперь внутрь надо вбить яйцо (можешь дать несколько), полить его сливками и щедро посыпать сверху тертым сыром.
5. Выпекай в духовке при 180 градусах 8-10 минут. Дай постоять несколько минут перед употреблением. Королевский завтрак готов!

Кстати, читай на Люкс о том, кому в плане здоровья больше всего доверяет король Чарльз.