Косметолог Джиджи Хадид знает, что тебе нужно делать для идеальной кожи

Фабрицио Ормонде – один из известнейших звездных косметологов, у которого в клиентках ходят звезды первой величины. Крошки просто обожают бьюти-гуру, подход которого сочетает в себе точную диагностику, препараты с мощными активными компонентами, а также разные современные девайсы.

Но Ормонде верит в то, что кожа может выглядеть хорошо и при домашнем уходе. Вот каких правил он советует придерживаться:

1. SPF на каждый день

Средство с SPF должно быть широкого спектра действия и в идеале содержать ингредиенты, защищающие от загрязнений и синего света от экрана, а также активные вещества, способствующие выработке коллагена. И наносить его нужно каждый день, вне зависимости от сезона.

2. Акцент на потребности кожи

Кожа – самый динамичный орган нашего тела, и его потребности постоянно меняются. Адаптируй уход и лечение как к сезону, так и к изменениям в жизни, таким как беременность.

3. Щадящий пилинг

Пилинг является необходимой частью ежедневного ухода за кожей. Для большинства типов и состояний кожи достаточно делать его от одного до трех раз в неделю, но не более – это может повредить защитный барьер кожи и привести к раздражению.

4. Увлажнение изнутри и снаружи

Вода выводит из организма загрязнения и токсины, и ее необходимо выпивать от восьми до десяти стаканов в день. Кроме того, обязательно используй средства, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и глицерин.

5. Тщательное очищение

Косметолог советует использовать для очищения бальзам или мицеллярную воду, которые более щадящие для кожи, избегать горячей воды и умываться регулярно.

6. Качественный сон

Семь-восемь часов – идеальное количество часов для перезарядки батареек организма для следующего дня. Дефицит сна со временем повлияет на организм, а значит, и на кожу. Темные круги, прыщи, морщины, воспаление – вот результаты недосыпа.