Ксения Мишина показала себя до и после похудения
Это сейчас фигурке Ксении Мишиной можно позавидовать, но еще несколько лет назад актриса имела значительный лишний вес, из-за которого сильно комплексовала.
Путь Мишиной к идеальному спортивному телу был непростым. Об этом она рассказала в своих Instagram-Stories.
Проблемы с лишними килограммами начались во время беременности. Ксения переживала тяжелый разрыв с отцом своего сына Платона, поэтому заедала стресс кучей еды. Так у нее появились вредные пищевые привычки и лишние сантиметры на теле.
Когда проблема достигла критической точки, женщина решила кардинально изменить свою жизнь. Началось все с регулярных пробежек, затем подключилось здоровое питание и полноценные занятия спортом.
Сейчас Мишина не позволяет себе есть что-то не полезное, никогда не пропускает тренировки и даже научилась самостоятельно выполнять упражнения на тренажерах в спортзале, чтобы не пользоваться услугами тренера. Во время войны она набрала 9 килограммов, и вот как выглядит сейчас.
Моя самая лучшая форма за 33 года жизни. И я бы могла очень вдохновенно описать вам свою женскую радость, но это всего лишь небольшая, хотя соглашусь хорошая верхушка айсберга, которая доступна сейчас вашему взору.
– написала актриса.