Created with Sketch.
5 августа, 10:47
Лена Худенко

Ксения Мишина выбирает этот сытный салат с тунцом на завтрак

Когда вкусно и полезно в одной тарелке.

Источник: Ксения Мишина

Ксения Мишина довольно пристально следит за своим рационом. О том, каких принципов питания придерживается актриса, "Люкс" писал ранее: для кинозвезды важно не только иметь идеальный внешний вид, но и хорошо себя чувствовать изнутри.

Ксения Мишина изменила имидж 14-летнего сына: он стал копией российского артиста, считают фанаты Смотрите также

На днях Ксения поделилась своим вариантом легкого и питательного завтрака. Красавица выбирает зеленый салат с тунцом, авокадо и свежими овощами. Приготовить такое блюдо можно буквально за несколько минут.

Зеленый салат с тунцом – рецепт

Время приготовления: 10 минут.
Сложность: легко.
Калорийность: примерно 350–400 ккал на порцию.

Салат, который обожает на завтрак Ксения Мишина

Ингредиенты:

  • огурец – 1 шт.
  • авокадо – 1/2 шт.
  • сладкий перец – 1/2 шт.
  • тунец в собственном соку – 100 г
  • укроп – небольшой пучок
  • соль – по вкусу
  • перец – по вкусу
  • лимонный сок – по желанию

  • Способ приготовления:

  1. Огурец и сладкий перец нарежьте небольшими кусочками. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте кубиками.
  2. Тунец в собственном соку достаньте из банки и слегка раздавите вилкой.
  3. Укроп промойте, просушите и мелко нарежьте.
  4. Переложите все ингредиенты в большую миску, добавьте соль и перец по вкусу. По желанию салат можно сбрызнуть лимонным соком.
  5. Перемешайте – зеленый боул с тунцом на завтрак готов.

Напомним, Ксения Мишина пользуется в жару именно этими тональными средствами.