веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07 сентября, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31 августа, 18:17
Олег Машуковский рассекретил сумму, которую зарабатывает на TikTok
17 августа, 09:13
Сложно и непривычно: Виктор Павлик рассказал, каково это - стать отцом в 55
13 августа, 10:00
Елена Войченко призналась, почему до сих пор не может прийти к согласию с Остапчуком
05 августа, 18:33
НА СЛАБО: испорченный пресс Виталия Козловского, Борат по-киевски, полный расколбас
02 августа, 18:33
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
close

Магнитные бури в марте 2021 года: когда ждать и как подготовиться

Life
01 марта, 15:33 419
переглянути галерею
Когда магнитные бури в марте 2021 | Unsplash

В марте 2021 года эксперты прогнозируют несколько серьезных всплесков геомагнитных колебаний и повышенную активность Солнца, которые могут повлиять на самочувствие человека и привести к перепадам настроения. Люкс ФМ делится подробностями.

Известно, что магнитные бури могут влиять на психику человека и даже сердечно-сосудистую систему.

Смотрите также: Гороскоп на март 2021 для всех знаков зодиака

Чем длиннее влияние таких геомагнитных колебаний, тем более раздражительными и истощенными мы становимся. Именно поэтому тебе необходимо знать о датах, когда нас ждет самая большая магнитная активность.

Вот когда ожидаются магнитные бури в марте 2021 года:

  • Магнитные бури – 1, 2, 6, 12, 15, 18, 19, 20, 28, 29 числа;
  • Незначительные магнитные колебания – 3, 13, 16, 21, 22, 30 числа.

А вот Солнце будет максимально проявлять себя с 18 по 21 марта. Также оно будет активным с 28 по 30 марта.

via GIPHY

Основные негативные эффекты от магнитной бури:

  • Плохая работоспособность, концентрированность;
  • Перепады настроения, раздражительность, агрессивность;
  • Нарушение сна;
  • Скачки давления;
  • Физическое и эмоциональное истощение;
  • Головная боль.

Ну а теперь мы тебе расскажем, как подготовиться к магнитным бурям, чтобы их влияние на организм и настроение было минимальным.

Вот как уменьшить влияние магнитных бурь и Солнца:

  • Полноценный 8-часовой сон;
  • Отказ от алкоголя и кофе, который можно заменить на зеленый чай;
  • Избегай жирной и жареной пищи;
  • Прогулки на свежем воздухе;
  • Контроль давления;
  • Выполняй дыхательные упражнения и зарядку;
  • Принимай контрастный душ.

Смотрите также: Вот что нужно делать, чтобы избавиться от неприятных мыслей и "освободить" разум