Маша Ефросинина решилась и рассказала, что посещает психоаналитика

Признать, что ты заботишься о своем ментальном здоровье в Украине все еще требует смелости. Но каждое такое публичное проявление, особенно знаменитых персон, приближает нас к нормализации этого процесса.

Во Всемирный день психолога свой "каминг-аут" совершила Маша Ефросинина. Да-да, популярная ведущая тоже посещает психоаналитика. Более того, начала делать это еще задолго до войны.

Уже шесть лет, как я не представляю свою жизнь без системной работы с психоаналитиком. Я абсолютно уверена, что стала цельной, крепкой и в разы сильнее благодаря этой работе. Да, это ничто иное, чем тяжелая работа – ты знакомишься с собой. Благодаря психоанализу ты смотришь на ту себя, которой не хочешь смотреть в глаза, какой тебе жаль, которую ты всегда оправдываешь,

– искренне рассказала Маша.

И добавила, что не стоит бояться или осуждать себя за нужду в помощи. Ведь в здоровом тебе сейчас так нуждается наше государство и его будущее.