Аня Седокова призналась, как ухаживает за своим телом и волосами
Украинская певица Аня Седокова является мамой троих прекрасных детишек, поэтому знаменитость точно может давать советы, как похудеть после беременности и как поддерживать свое тело в идеальной форме на протяжении всей жизни.
В интервью для издания "7days" 36-летняя артистка рассказала о своих любимых косметических процедурах, как она лечит волосы, и что ей помогает в борьбе с лишним весом.
Аня призналась, что никогда не обращалась к пластическим хирургам, а просто ходит к косметологу, который предлагает ей различные методы для поддержания идеального вида кожи.
Также она сказала, что диеты совсем не эффективны тогда, когда ты хочешь похудеть, поэтому лучше сразу идти в спортзал.
Никакой массаж не даст вам такого рельефного тела, как силовые упражнения. Если говорить о косметологических процедурах, то мне по душе миостимуляция - процедура, направленная на восстановление функциональной активности волокон мышечной ткани путем воздействия на них импульсов электрического тока. Можно чередовать этот метод с процедурой для коррекции фигуры на аппарате Icoone. Ну и конечно же обычный ручной массаж,
– поделилась многодетная мама.
Седокова добавила, что просто обожает ходить на ручной массаж лица и тела, ведь это стимулирует правильную циркуляцию крови по организму, что уменьшает риск возникновения целлюлита.
Для большей эффективности певица советует каждый вечер наносить на свое тело увлажняющий крем или специальное масло и пить много воды.
Кроме увлажнения важно употреблять в пищу правильные жиры. Где они находятся? Например, в авокадо, а также в рыбе. Если хочешь здоровые волосы - пей рыбий жир,
– заявила исполнительница.
По словам Ани, важно ухаживать за волосами не только изнутри, но и снаружи. Она постоянно пользуется маслами для волос, которое наносит на кончики после мытья и дает впитаться. После этой процедуры волосы выглядят здоровыми и ухоженными.
