Тарас Тополя рассказал, как поддерживает себя в форме
Узнавай, как часто певец ходит в спортзал.
Украинский музыкант и лидер группы "Антитела" Тарас Тополя, который готов совершить нечто необычное за 1 миллион долларов, рассказал о том, как восстанавливается после сложных дней и что помогает ему поддерживать хорошую форму.
В блице на Люкс ФM артист признался, что следит за своим весом, а в свежем интервью более подробно раскрыл секреты своего ежедневного ухода за собой.
Помимо того, что Тарас старается не переедать и сбалансированно питаться, он регулярно занимается спортом.
Я хожу в спортзал, занимаюсь с тренером. Стараюсь три раза в неделю, но не всегда так получается. Иногда два раза в неделю. Когда мы едем на гастроли, мы с Сергеем Вусиком через день ходим в залы в тех городах, где бываем, и стараемся немного поддерживать себя в физической форме, – говорит певец.
Важную роль в жизни мужчины играет здоровый сон. Тарас старается побольше спать, чтобы восстанавливать силы. А вот эмоционально он восстанавливается, когда проводит время с детьми.
Ранее мы показывали онлайн-тренировку, по которой занимается Елена Светлицкая, когда не может попасть в спортзал.