Напиток, который ни в коем случае нельзя брать в самолете - иначе пожалеешь

Не все перелеты ограничиваются одним или двумя часами. Если летишь несколько часов подряд, то вполне естественно, что возникает желание что-то выпить. Но в такой ситуации важно правильно выбрать напиток, чтобы не навредить себе. Опытная стюардесса Сью Фогвелл обращает внимание на то, что во время авиапутешествия лучше избегать одного популярного алкогольного коктейля.

Речь идет о коктейле "Кровавая Мэри". Этот классический напиток, который состоит из водки, томатного сока и специй, на удивление часто заказывают именно на борту. Бытует мнение, будто вкус "Кровавой Мэри" в самолете будто улучшается.

И действительно, научные исследования показывают: в воздухе наши вкусовые рецепторы работают иначе, ведь на них влияют шум двигателей, вибрации и пониженное давление в салоне. В результате томатный сок в самолете может казаться более насыщенным и приятным. Однако даже это - не аргумент в пользу коктейля.

Сью Фогвелл предостерегает от употребления "Кровавой Мэри" во время перелетов, поскольку содержание соли в этом напитке очень высокое, а натрий, как известно, усиливает обезвоживание. Это может серьезно повлиять на самочувствие во время долгого перелета, особенно если ты и без того не потребляешь достаточное количество воды. Свою позицию поддерживает и Британская Национальная служба здравоохранения (NHS). Она также не советует употреблять спиртное или кофеиносодержащие напитки во время перелетов, поскольку их влияние на организм в воздухе может быть сильнее, чем на земле.

"Во время длительных перелетов следует стараться пить много прозрачной жидкости, такой как вода, и ограничивать количество алкоголя и кофеина, которые вы употребляете", – отмечает NHS.

К тому же врачи отмечают: из-за пониженного давления в салоне пассажиры часто испытывают сухость кожи, слизистых оболочек носа, губ и глаз. А если добавить к этому алкоголь или напитки с кофеином, которые имеют мочегонный эффект, уровень обезвоживания может только возрасти. Все это приводит к дискомфорту, особенно во время длительного полета. Так что, если хочешь чувствовать себя лучше на борту, лучше отдавай предпочтение простой воде или несладким напиткам без кофеина. Даже если очень хочется коктейль - оставь его на потом, когда уже окажешься на земле.

Готовишься к путешествию самолетом? Узнай, какую одежду не стоит надевать в путешествие.