Наталья Могилевская открыла секреты своих тренировок

Популярная украинская певица радует своих фанатов чрезвычайными результатам похудения. 42-летняя артиска поражает своими формами и делится некоторыми секретами.

Перед тренировкой я всегда стараюсь уделить 5-10 минут внутренним процессам. Утренний душ приносит облегчение и очищение телу, а медитация или молитва приносит очищение умственное и эмоциональное, избавляя нас от переживаний, обид и омрачений вчерашнего дня. Только так я могу начать день с "белого листа", в добром и легком настроении,

- добавила певица.

А какие у тебя есть привычки перед началом тренировок? Пиши нам в комментариях!