веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Владимир Завадюк рассказал, за что штрафуют звезд на проекте «Танцы со звездами»
22 октября, 18:17
«Была влюбленность»: Надя Дорофеева рассказала, что испытывает к Позитиву
15 октября, 18:30
Тамерлан и Сергей Середа откровенно рассказали о своих сексуальных приключениях
28 сентября, 19:33
Санта Димопулос призналась, как на самом деле относится к Надежде Мейхер
24 сентября, 18:15
Коля Серга рассказал, кто из ведущих «Орла и решки» больше всего его раздражал
17 сентября, 18:30
Женя Кот признался, делала ли его жена пластические операции
14 сентября, 18:13
«Шоу було недоречним»: Вакарчук прокомментировал попурри ко Дню Независимости
10 сентября, 18:47
Владимир Остапчук рассказал забавную ситуацию с сотрудницей эскорта
21 августа, 10:47
close

Обнаженная и без макияжа Настя Каменских рассказала, как оставаться красивой и здоровой

Красота/Здоровье
26.07.2019, 12:47 435
переглянути галерею
Ничего сложного

Украинская певица Настя Каменских почти каждый день публикует откровенные фото в своем Instagram, но не надо думать, что 32-летняя знаменитость просто дразнится. На самом деле, она демонстрирует результаты своих регулярных занятий спортом, а также готова раскрыть личные секретики красоты.

В соцсети жена Потапа опубликовала секси-фото, на котором предстала в белом бикини и без макияжа. В подписи к снимку исполнительница рассказала, как проходит ее день, и с чего начинается ее утро.

Настя Каменстких раскрыла секрет крепкого здоровья / Instagram

Смотрите также: Ты будешь в шоке, но Потап и Настя поженились задолго до своей звездной свадьбы

По словам Насти, она очень ценит свое время, поэтому составляет график, где расписывает заранее запланированные дела. Также певица призналась, что просто обожает просыпаться в шесть утра, чтобы позаниматься спортом.

Если я дома, то иду на тренировку или пробежку, а если на гастролях - занимаюсь в спортзале отеля. Говорят, что заниматься спортом лучше всего утром из-за гормонов, которые выделяются в организме. В работу я включаюсь сразу же после тренировки. День получается очень активным и насыщенным. Но самое главное: раньше встал - больше успел!

– поделилась опытом артистка.

Смотрите также: Николь Кидман раскрыла секрет идеальной кожи лица, и этот метод очень специфический

Каменских добавила, что питается по четкому графику, а также никогда не соглашается на поздние концерты, потому что ложится спать около 22:00-23:00, ведь лучший сон начинается именно с десяти часов вечера до четырех утра.

Поверьте, график поможет расставить приоритеты и достичь целей, которые вы поставили,

– отметила Настя.

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук