Обнаженная и без макияжа Настя Каменских рассказала, как оставаться красивой и здоровой
Украинская певица Настя Каменских почти каждый день публикует откровенные фото в своем Instagram, но не надо думать, что 32-летняя знаменитость просто дразнится. На самом деле, она демонстрирует результаты своих регулярных занятий спортом, а также готова раскрыть личные секретики красоты.
Ничего сложного
В соцсети жена Потапа опубликовала секси-фото, на котором предстала в белом бикини и без макияжа. В подписи к снимку исполнительница рассказала, как проходит ее день, и с чего начинается ее утро.
Настя Каменстких раскрыла секрет крепкого здоровья / Instagram
Ты будешь в шоке, но Потап и Настя поженились задолго до своей звездной свадьбыСмотрите также
По словам Насти, она очень ценит свое время, поэтому составляет график, где расписывает заранее запланированные дела. Также певица призналась, что просто обожает просыпаться в шесть утра, чтобы позаниматься спортом.
Если я дома, то иду на тренировку или пробежку, а если на гастролях - занимаюсь в спортзале отеля. Говорят, что заниматься спортом лучше всего утром из-за гормонов, которые выделяются в организме. В работу я включаюсь сразу же после тренировки. День получается очень активным и насыщенным. Но самое главное: раньше встал - больше успел!
– поделилась опытом артистка.
Николь Кидман раскрыла секрет идеальной кожи лица, и этот метод очень специфическийСмотрите также
Каменских добавила, что питается по четкому графику, а также никогда не соглашается на поздние концерты, потому что ложится спать около 22:00-23:00, ведь лучший сон начинается именно с десяти часов вечера до четырех утра.
Поверьте, график поможет расставить приоритеты и достичь целей, которые вы поставили,
– отметила Настя.
