веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Обнаженная и без макияжа Настя Каменских рассказала, как оставаться красивой и здоровой

Красота/Здоровье
26.07.2019, 12:47 761
переглянути галерею
/uploads/media_news/2019/07/5d3ab1542ef2e031150092.jpeg - фото 1
Ничего сложного

Украинская певица Настя Каменских почти каждый день публикует откровенные фото в своем Instagram, но не надо думать, что 32-летняя знаменитость просто дразнится. На самом деле, она демонстрирует результаты своих регулярных занятий спортом, а также готова раскрыть личные секретики красоты.

В соцсети жена Потапа опубликовала секси-фото, на котором предстала в белом бикини и без макияжа. В подписи к снимку исполнительница рассказала, как проходит ее день, и с чего начинается ее утро.

Обнаженная и без макияжа Настя Каменских рассказала, как оставаться красивой и здоровой - фото 443184

Настя Каменстких раскрыла секрет крепкого здоровья / Instagram

Смотрите также: Ты будешь в шоке, но Потап и Настя поженились задолго до своей звездной свадьбы

По словам Насти, она очень ценит свое время, поэтому составляет график, где расписывает заранее запланированные дела. Также певица призналась, что просто обожает просыпаться в шесть утра, чтобы позаниматься спортом.

Если я дома, то иду на тренировку или пробежку, а если на гастролях - занимаюсь в спортзале отеля. Говорят, что заниматься спортом лучше всего утром из-за гормонов, которые выделяются в организме. В работу я включаюсь сразу же после тренировки. День получается очень активным и насыщенным. Но самое главное: раньше встал - больше успел!

– поделилась опытом артистка.

Смотрите также: Николь Кидман раскрыла секрет идеальной кожи лица, и этот метод очень специфический

Каменских добавила, что питается по четкому графику, а также никогда не соглашается на поздние концерты, потому что ложится спать около 22:00-23:00, ведь лучший сон начинается именно с десяти часов вечера до четырех утра.

Поверьте, график поможет расставить приоритеты и достичь целей, которые вы поставили,

– отметила Настя.