веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Алина Гросу рассказала, сколько стоила ее свадьба
12 сентября, 19:03
Почему Елена Темникова снимает свои клипы в Украине
05 сентября, 19:33
Боксер Денис Беринчик рассказал, куда потратил 80 тысяч долларов
29 августа, 18:42
Могилевская, DZIDZIO, Билык, Руслана вспоминают, каким был Кузьма Скрябин
15 августа, 10:17
Почему Игорь Кондратюк до сих пор хранит переписку с Кузьмой Скрябиным
14 августа, 18:03
Леся Никитюк рассказала о своем украинском тревел-шоу
24 июля, 11:33
С кем из политиков ребята из группы «Агонь» зачитали репчик
08 июля, 19:17
Почему ALEKSEEV получал всего 100 $ за выступление
26 июня, 11:47
close

Обнаженная и без макияжа Настя Каменских рассказала, как оставаться красивой и здоровой

Красота/Здоровье
26 июля, 12:47 149
Читати новину українською
переглянути галерею
Ничего сложного

Украинская певица Настя Каменских почти каждый день публикует откровенные фото в своем Instagram, но не надо думать, что 32-летняя знаменитость просто дразнится. На самом деле, она демонстрирует результаты своих регулярных занятий спортом, а также готова раскрыть личные секретики красоты.

В соцсети жена Потапа опубликовала секси-фото, на котором предстала в белом бикини и без макияжа. В подписи к снимку исполнительница рассказала, как проходит ее день, и с чего начинается ее утро.

Обнаженная и без макияжа Настя Каменских рассказала, как оставаться красивой и здоровой - фото 443184

Настя Каменстких раскрыла секрет крепкого здоровья / Instagram

Смотрите также: Ты будешь в шоке, но Потап и Настя поженились задолго до своей звездной свадьбы

По словам Насти, она очень ценит свое время, поэтому составляет график, где расписывает заранее запланированные дела. Также певица призналась, что просто обожает просыпаться в шесть утра, чтобы позаниматься спортом.

Если я дома, то иду на тренировку или пробежку, а если на гастролях - занимаюсь в спортзале отеля. Говорят, что заниматься спортом лучше всего утром из-за гормонов, которые выделяются в организме. В работу я включаюсь сразу же после тренировки. День получается очень активным и насыщенным. Но самое главное: раньше встал - больше успел!

– поделилась опытом артистка.

Смотрите также: Николь Кидман раскрыла секрет идеальной кожи лица, и этот метод очень специфический

Каменских добавила, что питается по четкому графику, а также никогда не соглашается на поздние концерты, потому что ложится спать около 22:00-23:00, ведь лучший сон начинается именно с десяти часов вечера до четырех утра.

Поверьте, график поможет расставить приоритеты и достичь целей, которые вы поставили,

– отметила Настя.

Присоединяйся к сообществу Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук