Обувь, убивающая ножки: не покупай ее летом

Летом мы стараемся выбирать легкую и невесомую обувь, чтобы не "парить" ноги. Но, несмотря на то, что в некоторых парах тебе не жарко, они могут навредить ножкам.

Итак, что тебе не следует покупать?

"Модные" кроссовки

То, что это кроссовки, не значит, что они полезны для ног. Кроссовки, как символ стиля, а не для спортзала, относятся к совсем другой категории. Они могут убивать ножки.

Плоские шлепки

Не все шлепки одинаково хороши. Избегай плоских и тонких типов обуви для повседневного использования. Они предназначены для пляжа, а не для улицы.

Очень высокие каблуки

Чем выше каблук, тем больше он заставляет колени и бедра прогибаться, а спину чрезмерно выгибаться назад. Ищи модели с каблуками от 1,5 сантиметров высотой и ниже.

Босоножки на плоской подошве

Эта обувь не амортизирует ножки при ходьбе и может привести к боли в стопах, коленях, бедрах и спине, особенно если очень часто их носить.

Высокая танкетка

Тебе неудобно будет ходить. Обувь на высокой танкетке может вывести тебя из равновесия, провоцировать травмы и падения. Танкетка должна быть невысокой, удобной и гибкой.

Тонкие балетки

Выбирай модные балетки с толстой подошвой, которая амортизирует стопу.