Оказывается, перец чили продлевает жизнь
Если ты любишь острый перец чили, то у нас для тебя хорошая новость, ведь ученые доказали, что этот продукт действительно продлевает жизнь.
Вот чем полезен перец чили / Источник: Unsplash
Эксперты из Американской кардиологической ассоциации опубликовали результаты исследования, которое показало, что перец чили положительно влияет на организм человека. Конечно, если его есть в умеренных дозах.
Эксперты назвали завтрак, от которого стресс сойдет на нетСмотрите также
Ученые проанализировали данные о здоровье и пищевых привычках 570 тысяч человек из Китая, США, Италии и Ирана и обнаружили, что они имеют более крепкое здоровье, чем те, кто не употребляет перец чили.
Специалисты говорят, что этот продукт обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, а также содержит капсаицин, который регулирует уровень глюкозы в крови.
Кроме того, ученые выяснили, что регулярное употребление перца чили влияет на уровень продолжительности жизни человека, ведь положительно действует на сердечно-сосудистую систему.