веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
«Данилко - это гений»: Юрий Никитин рассказал о феномене Верки Сердючки
26 ноября, 18:30
«Заказали самую старую стриптизершу»: Женя Галич о поступке, за который до сих пор стыдно
19 ноября, 18:30
Дима Коляденко признался, что мечтает про еще одну свадьбу
17 ноября, 08:33
«Это моя защита»: Алена Шоптенко рассказала о комплексах и недоверии к людям
12 ноября, 18:00
Пятов рассказал, штрафует ли Ахметов футболистов «Шахтера»
05 ноября, 18:33
Влад Яма признался, почему долго не хотел жениться
03 ноября, 08:16
Олег Машуковський рассказал, как родители отреагировали на его нетрадиционную ориентацию
29 октября, 18:15
Владимир Завадюк рассказал, за что штрафуют звезд на проекте «Танцы со звездами»
22 октября, 18:17
close

Оказывается, сон мужчин и женщин сильно отличается, и вот в чем причина

Красота/Здоровье
24.10.2019, 19:03 73
переглянути галерею
Вот это новость!

Чтобы понять, что между организмом мужчин и женщин есть кардинальные различия - не обязательно обращаться за помощью экстрасенсов, потому наукой доказано, что мы отличаемся не только внешне, но и внутреннее.

Дело здесь совсем не в наших душах и характерах, а в физиологии, так как даже сон у женщин и мужчин отличается.

Смотрите также: 8 простых ритуалов перед сном, которые помогут хорошо выспаться

Так, по статистическим данным, большинство женщин является жаворонками, а вот мужчины чаще активизируются только под вечер, и вот с чем это связано.

В организме каждого человека есть "внутренние часы", что называются - циркадные ритмы, которые сообщают телу о смене дня и ночи, а также регулируют суточный цикл активности человека.

Так вот. Не так давно ученые выяснили, что пол человека еще как влияет на циркадные ритмы организма, которые сильно отличаются у женщин и мужчин.

Также оказалось, что мужчины могут быть одинаково активными в течение суток и даже дольше, а вот женщины устают гораздо быстрее.

Смотрите также: Ученые объяснили, почему женщины страдают от депрессии чаще мужчин

Это связано с тем, что женские "внутренние часы" начинают работать раньше, поэтому это увеличивает вероятность ранних пробуждений, сонливости в вечернее время и восприимчивости к бессоннице и другим нарушениям ночного отдыха.

Однако, мужчины чаще страдают от недосыпов и дольше восстанавливаются после тяжелого дня.

Источник: elle

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук