веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
"До 10 лет была мягкой": Анастасия Приходько рассказала, почему имеет "стальной" характер
08 июля, 19:00
Рамина Эсхакзай призналась, что готова стать мамой, но при этом не рожать
02 июля, 09:02
Юная певица Uliana Royce ответила, какая у нее сексуальная ориентация
24 июня, 19:30
"Холостяк" Михаил Заливако рассказал, почему Анну Богдан считали манипулятором
10 июня, 18:30
Михаил Ясинский рассказал, почему украинским слушателям не нужен MORGENSHTERN
31 мая, 18:46
"Правда другая": Эдгар Каминский о скандальном увеличении груди Мише Романовой
20 мая, 18:58
close

Оказывается, сон мужчин и женщин сильно отличается, и вот в чем причина

Красота/Здоровье
24.10.2019, 19:03 87
переглянути галерею
Вот это новость!

Чтобы понять, что между организмом мужчин и женщин есть кардинальные различия - не обязательно обращаться за помощью экстрасенсов, потому наукой доказано, что мы отличаемся не только внешне, но и внутреннее.

Дело здесь совсем не в наших душах и характерах, а в физиологии, так как даже сон у женщин и мужчин отличается.

Смотрите также: 8 простых ритуалов перед сном, которые помогут хорошо выспаться

Так, по статистическим данным, большинство женщин является жаворонками, а вот мужчины чаще активизируются только под вечер, и вот с чем это связано.

В организме каждого человека есть "внутренние часы", что называются - циркадные ритмы, которые сообщают телу о смене дня и ночи, а также регулируют суточный цикл активности человека.

Так вот. Не так давно ученые выяснили, что пол человека еще как влияет на циркадные ритмы организма, которые сильно отличаются у женщин и мужчин.

Также оказалось, что мужчины могут быть одинаково активными в течение суток и даже дольше, а вот женщины устают гораздо быстрее.

Смотрите также: Ученые объяснили, почему женщины страдают от депрессии чаще мужчин

Это связано с тем, что женские "внутренние часы" начинают работать раньше, поэтому это увеличивает вероятность ранних пробуждений, сонливости в вечернее время и восприимчивости к бессоннице и другим нарушениям ночного отдыха.

Однако, мужчины чаще страдают от недосыпов и дольше восстанавливаются после тяжелого дня.

Источник: elle


Надіслати відгук