Определили, как кофе влияет на фигуру и стройность
Секрет похудения кроется не только в продуктах, но и напитках.
Различные исследования ученых могут запутать, ведь кофе то приписывают почти магические свойства, то объявляют запрещенным продуктом в системе правильного питания. Американские ученые провели эксперимент, который показывает, что ароматный кофе таки полезен для похудения.
Исследователи четыре месяца следили за весом лабораторных мышей, которых кормили рационом с высоким содержанием жиров, углеводов, но малым количеством белка. Ученые добавили к их питанию эквивалентную четырем чашкам кофе количество кофеина ежедневно.
Как оказалось, кофеин уменьшал накопление липидов в жировых клетках почти до 41%. Не важен при этом был источник кофеина. Элемент одинаково способствовал стройности грызунов - они набирали на 16% меньше веса и на 22% меньше жира, чем те, которые кофеин не предпринимали.
Ученые говорят, что употреблять более четырех чашек кофе в день не стоит, а вот допустимое количество приятно повлияет на отражение в зеркале.