Переход на зимнее время 2017: когда в Украине переводят часы

Переход на зимнее время в 2017 году в Украине состоится 29 октября. Часы переведут на один час назад.

Стрелки часов следует перевести в ночь с 28 на 29 октября, в 4:00 утра. Таким образом украинцы получат на один час больше сна в осенне-зимний период.

Дату, когда переводят часы в Украине, утвердили в 1996 году. С тех пор переход на зимнее время происходит в последнее воскресенье октября, а на летнее - в последнее воскресенье марта.

Когда переводят часы на зимнее время 2017 в Украине

Как сообщают эксперты, переход на зимнее время является стрессовым для организма, хотя воспринимается лучше, чем на летнее. Для того, чтобы процесс прошел легче, стоит ежедневно за неделю до этого ложиться спать на 15 минут раньше.

Также лучше ограничить употребление алкоголя, крепкого чая и кофе перед сном. Они мешают организму расслабиться. Вместо этого, чтобы переход на зимнее время прошел быстрее, пейте травяные чаи и принимайте ванну.