веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Привычки, которые вредят работе твоего мозга

Красота/Здоровье
21 февраля, 15:47 58
переглянути галерею
/uploads/media_news/2023/02/63f3813ddd2c4614342053.png - фото 1
Мозг | Unsplash

Эй, а давай ты возьмешь себя в руки и не будешь вредить работе своего мозга? А мы тебе расскажем, какие привычки негативно влияют на этот очень важный орган.

Мозг человека выполняет множество функций. Он отвечает за обработку информации, координацию, контроль жизненно важных функций, принятие решений, эмоции, память, внимание, поведение.

Смотрите также: Ученые говорят, что несчастливый брак может быть полезен для здоровья

Именно поэтому мозгу, как и любому органу, чтобы не атрофироваться, необходимы тренировки (чтение, изучение стихов, иностранных языков, разгадывание кроссвордов, работа над воображением и т.д.). Или хотя бы нужно избавиться от привычек, негативно влияющих на его работу.

Привычки, которые вредят работе мозга:

  • Многозадачность;
  • Низкий уровень витамина D;
  • Отсутствие завтрака или поздний завтрак;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Дефицит живого общения;
  • Отсутствие цели;
  • Избыток информации.

Привычки, которые вредят работе твоего мозга - фото 553949

Смотрите также: Психологи рассказали, как победить лень, и нужно ли это делать