Просмотр телевизора таки делает нас глупыми
Некоторые считают, что ограниченное количество времени, проведенного за телевизором, может помочь избежать его негативного влияния на когнитивные способности человека, но оказалось, что это совсем не так.
Так, группа ученых провела целых три исследования, результаты которых показали, что просмотр телевизора даже в умеренном количестве таки делает нас глупыми.
В первом эксперименте принимали участие более 10 тысяч добровольцев, которых пять лет подряд спрашивали о том - сколько времени они тратят на просмотр телевизора.
Во втором исследовании специалисты обратились с этим вопросом к людям пожилого возраста, которых было 1 601. После опроса респондентам провели магнитно-резонансную томографию, чтобы определить объем серого вещества в головном мозге.
Во время третьего эксперимента ученые проанализировали данные предыдущего исследования, в котором участвовали 5 тысяч молодых взрослых.
Сопоставив все результаты авторы работы пришли к выводу, что частый и даже умеренный просмотр ТВ связан со снижением когнитивных способностей на 6,9%. Более того, активный образ жизни не влияет на эти показатели, поэтому занятия спортом точно не улучшат твои когнитивные функции, если ты часто смотришь телевизор.