Психологи дали ответ, почему мы возвращаемся к бывшим

Иногда попытки приводят нас к хорошим результатам, а иногда мы оказываемся в отношениях, из которых вышли. Почему мы возвращаемся к бывшим и как бороться с этим желанием – рассказывают психологи.

Следует заметить, что мы всегда уходим от кого-либо (или от нас уходят) по каким-то причинам, о которых не стоит забывать. Иногда причины бывают не существенными. Они решаются с течением времени и после кропотливой работы над собой могут окончательно исчезнуть.

В таком случае вторая попытка может оказаться удачной. Главное – проработать все ошибки, договариваться, слушать друг друга и работать над отношениями.

Если ты все же решаешься на воссоединение с бывшим партнером, то начать необходимо со спокойного разговора, в котором будут звучать три ключевых вопроса: что было не так? почему все кончилось так, как кончилось? как обстоят дела сейчас?

Но, чаще всего, сломанное не отремонтировать, но эта дурацкая надежда все равно толкает тебя в ту же реку дважды.

Основные причины, из-за которых мы возвращаемся к бывшим:

• Романтизация прошлого – со временем ты забываешь негативные моменты в бывших отношениях, поэтому они начинают казаться чуть ли не идеальными. Ты начинаешь концентрироваться на положительных вещах, поэтому тебе может показаться, что все прошлые проблемы легко решаются. В такой ситуации ты забываешь об основной причине разрыва или начинаешь считать ее не столь существенной.
• Вернуться проще, чем найти кого-то другого – не каждый готов открыться кому-то и шагнуть в неизвестность без уверенности в успехе. Именно поэтому некоторые выбирают оставаться в зоне комфорта, то есть возвратиться к бывшему.
• Страх одиночества – некоторые возвращаются к бывшим, потому что считают, что больше не найдут кого-то лучше. Таким людям кажется, что они не смогут построить новые отношения, а страх остаться в одиночестве настолько силен, что они выбирают вернуться к экс-партнеру.
• Тип привязанности – у людей с амбивалентным типом привязанности (люди с низкой самооценкой) есть большой страх разрыва. Они будут делать все, чтобы угодить партнеру и сохранить отношения. Люди с тревожно-избегающим типом привязанности буквально впадают в зависимость от партнера, поэтому им трудно разорвать отношения.
Реклама
• Химия мозга – американские ученые из Института Кинси провели исследование, показавшее, что фотографии наших бывших вызывают активность в частях мозга, отвечающих за сексуальное влечение, любовь и привязанность. Также просмотр фото с экс-возлюбленными повышают уровень дофамина и норадреналина. То есть, наш мозг одновременно испытывает сильный стресс и влечение, поэтому генерирует мысли о возвращении к бывшему, чтобы нормализовать свое состояние.