Психологи нашли неожиданную пользу от лени
Теперь тебя не будет грызть совесть от заваленных дедлайнов.
Современный ритм жизни заставляет нас делать множество дел одновременно и останавливаться только для того, чтобы проскролить ленту в соцсетях.
Но ученые считают, что именно лень - двигатель прогресса. Ведущие психологи объяснили, почему лениться бывает более полезнее, чем заставлять себя что-то делать.
Так, эксперт по производительности Крис Бэйли заявляет, что нашу производительную энергию время от времени нужно восстанавливать, чтобы потом иметь горючее для насыщенного ритма житя. А профессор из лидерского развития Манфред Кетс де Врис советует обращать внимание на свой организм и бездельничать в те моменты, когда он хочет отдохнуть.
Оказывается, в Голландии даже есть такое явление, как "никсен". Это процесс, когда человек ничем не занят. Ученые утверждают, что такое "занятие" развивает креативность и помогает быстрее решать проблемы.