веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Психологи объяснили, стоит ли отмечать зимние праздники в условиях войны

Life
01.12.2022, 17:35 85
переглянути галерею
/uploads/media_news/2022/12/6388c89e20257998959208.jpg - фото 1
Зимние праздники | unsplash

Если ты перед дилеммой, советы экспертов помогут определиться.

В канун новогодне-рождественских праздников возникает дилемма: имеем ли мы право праздновать во время войны и угрозы блекаута? Желание ощутить радость и подарить ее близким и чувство вины балансируют и давят. Тем не менее наша нервная система за 10 месяцев войны перенапряжена, а еще есть и стресс и усталость. Вот что советуют украинские психологи.

Смотрите также: Атмосферные и прикольные картинки с первым днем ​​зимы 2022

1. Моменты радости дают стимул бороться дальше

«Радость – одна из базовых эмоций человека, и потребность в ее ощущении у нас живет с рождения. С какими бы сложными обстоятельствами ни столкнулся человек с детства, радость — это то, что бессознательно толкает его принимать те решения, которые сохранят его жизнь. Так уж запрограммирован наш мозг, он постоянно нуждается и ищет стимулов, и именно радость является самой приятной и желанной в получении эмоцией», — Марина Журбенко.

2. Сохранение новогодних ритуалов во время войны крайне важно для детей

«Если человек попадает в кризисную ситуацию, травматические события, то в первую очередь его нужно оттуда забрать. И в безопасной ситуации нужно вместе поискать для него привычные в жизни особенности поведения. Поэтому если вы вместе с детьми эту привычную, традиционную подготовку к ритуалу перехода из одного года в другой примените, то мышление ребенка будет только благодарно. Потому что для него эти приятные опорные схемы жизни будут давать возможность адаптироваться к тому изменчивому, непредсказуемому, но реальному будущему в нашей стране сейчас», — Майя Грещук.

3. Не праздновать – нормально. Сделайте этот выбор, прислушиваясь к себе

«Не обязательно оно (новогоднее настроение, – ред.) должно быть. Сейчас много горя и боли вокруг каждого из нас. Поэтому силой притягивать чувство праздника не стоит. Думаю, для человека, у которого такого праздничного настроения нет, будет лучшим просто позволить себе чувствовать то, что чувствует, прислушиваться к собственным душевным потребностям. Возможно, сейчас внутри много боли, переживаний и страданий. О каком тогда праздновании может идти речь?» - Екатерина Клюшниченко.

Психологи объяснили, стоит ли отмечать зимние праздники в условиях войны - фото 551185

Смотрите также: Психологи расскажут, что ты за человек, в зависимости от того, когда готовишься к праздникам

Источник: Телеграм-канал Психологічна підтримка