Психологи заявили, что зависимость от соцсетей усиливает чувство одиночества
Американские ученые провели исследование, чтобы выяснить - действительно ли социальные сети влияют на ощущение одиночества, и доказали, что так и есть.
Эксперты из Медицинской школы Калифорнийского университета опросили почти 3 тысячи человек в возрасте от 20 до 60 лет, чтобы определить внешние и психологические факторы, которые способствуют развитию чувства одиночества.
Результаты показали, что эта деструктивная эмоция более присуща именно молодым людям, которые очень активны в соцсетях.
Психологи объясняют это тем, что красивые фотографии из профилей других заставляют нас постоянно сравнивать себя с кем-то, что вызывает тревогу и неуверенность в себе, а потом это перерастает в чувство одиночества.
Интересно, что американцы в возрасте 60 лет менее обеспокоены этой проблемой, ведь сосредотачиваются на других вещах.
При этом, на чувство одиночества могут влиять не только социальные сети, но и нарушение режима дня, низкий уровень сострадания, отсутствие партнера и небольшое количество друзей или знакомых.