Расслабит и сделает шелковистой кожу: как сделать ароматный и полезный чай для ванны

Чай для принятия ванны тонизирует, придает сил и энергии, расслабляет, делает кожу упругой, нежной и здоровой. Такая спа-процедура – прекрасный способ снять стресс и расслабиться после тяжелых дней или после праздничной суеты. Люкс рассказывает, как и из чего можно сделать чай для ванны.

Какие ингредиенты подойдут для косметического чая

Обычно чай для ванн создается из определенных ингредиентов, уже проверенных годами. Но ты всегда можешь добавить что-нибудь от себя, если знаешь, что этот ингредиент тебе хорошо подходит. Из чего можно сделать косметический чай?

• английская соль – этот компонент содержит магний, помогающий облегчить боль и расслабить мышцы;
• розовая гималайская соль – известна своим фирменным розовым оттенком и целебными свойствами. Может помочь отшелушить кожу, восстановить уровень электролитов или просто поможет расслабиться;
• овес – он помогает образовать мягкую пену, а также очищает и увлажняет кожу;
• соль Мертвого моря и сода – компоненты смягчают кожу и снимают боль в мышцах. К тому же высокое содержание магния в соли Мертвого моря помогает коже лучше поглощать влагу;
• сушеная ромашка – эти цветы уменьшают воспаление и покраснение, а также способствуют заживлению незначительных ран. Ромашка также оказывает спазмолитическое действие, поэтому помогает уменьшить мышечные судороги и мышечное напряжение;
• календула – противовоспалительная, способствует заживлению кожи;
• золотник обычный – этот ингредиент снимает воспаление, обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами;
• окопник лекарственный – содержит аллантоин, способствующий росту новых клеток кожи;
• эхинацея пурпурная – оказывает противовоспалительное действие, ускоряет восстановление кожи;
• зеленый чай – также оказывает противовоспалительное действие, содержит антиоксидантные флавоноиды, которые защищают кожу от ультрафиолетового излучения и уменьшают воспаление;
• лаванда – она обладает болеутоляющими, антибактериальными, антисептическими свойствами, уменьшает воспаление;
• подорожник – тоже оказывает противовоспалительное, болеутоляющее действие;
• лепестки роз – это антибактериальный, противогрибковый и противовирусный компонент;
• тысячелистник – обладает противомикробными, болеутоляющими свойствами;
• мята перечная – компонент помогает снять напряжение и боли в мышцах;
• эфирные масла (лаванды, чайного дерева, мяты, лимона, эвкалипта) – они успокаивают, делают кожу шелковистой, помогают заживить раны, повышают устойчивость к стрессу, помогают улучшить сон.

Как сделать чай для ванны?

Есть несколько различных способов приготовления травяного чая для ванны. Ты можешь выбрать наиболее удобный для себя:

Способ первый: соедини травы и вари их на медленном огне. После того как вода закипит, вари еще примерно 15 минут. Затем процеди их через марлю, прежде чем добавлять настоянную чайную жидкость непосредственно в ванную.

Способ второй: добавь все ингредиенты в муслиновый мешочек и повесь его на кран так, чтобы вода могла по нему стекать. Включи горячую воду и дайте ей стекать по мешочку с травами, пока ванна не заполнится наполовину. Затем отрегулируй температуру, чтобы наполнить ванну до конца, и брось мешочек в воду.

Способ третий: помести все травы и другие ингредиенты в кофейный фильтр и приготовь так, будто ты готовишь чашку кофе (без кофе). Вылей жидкость прямо в ванну. Ты также можешь завязать кофейный фильтр и бросить его в ванну.

Кстати, недавно Люкс рассказывал о том, почему тебе стоит выпить зеленый чай прямо сейчас.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима установка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.