25 февраля, 19:27

Рецепт дня: успокаивающий чай из самых простых ингредиентов

А еще, очень ароматный!

Источник: segodnya

Чтобы сохранять разум холодным, подойдут все средства. К примеру такие, как успокаивающие напитки. Рецептом одного из них делимся прямо сейчас.

Выяснили, как кофе помогает сердечно-сосудистой системе человека Смотрите также

Ингредиенты:
мята, мелисса – по 2 ч. л.;
несколько долек яблока;
несколько долек лимона;
палочка корицы или щепотка молотой;
1 литр очень горячей воды.

Как приготовить:

Соединить все ингредиенты в заварнике, залить крутым кипятком.
Дать настояться 10-15 минут.

5 дыхательных практик, чтобы снять стресс и быстро уснуть Смотрите также