Родители должны говорить детям "нет" - психолог объяснила, почему

Слово "нет" от родителей может быть не только ограничением, но и проявлением любви. Детский психолог Бекки Кеннеди, выпускница Колумбийского университета, отмечает, что родители, которые слишком часто соглашаются с детьми, рискуют сделать им медвежью услугу в долгосрочной перспективе.

Почему "нет" так важно

Когда родители постоянно уступают, они разрушают границы, необходимые для формирования правильного поведения. "Да, важно, чтобы дети чувствовали, что их желания и потребности ценятся. Но опасно, когда дети путают это с автоматическим получением желаемого", - объясняет Кеннеди. Дискомфорт от отказа учит ребенка справляться с разочарованием, развивать терпение, амбиции и мотивацию. Без этих качеств во взрослой жизни детям будет сложно добиваться успеха.

Как правильно говорить "нет"

Кеннеди советует родителям действовать последовательно и твердо, одновременно подтверждая чувства ребенка. "Две ключевые задачи родителей: устанавливать разумные границы для безопасности ребенка и развития жизненных навыков, а также признавать его эмоции для построения доверия и обучения саморегуляции", - говорит психолог.

Двухфазный подход:

• Установите границу. Рассматривай каждое "нет" как достижение, а не как проблему.
• Подтверди чувства. Выслушай ребенка и поддержи его словами вроде: "Я понимаю, что ты чувствуешь".

Этот повторяющийся процесс помогает ребенку принимать отказы, строить доверие к родителям и лучше понимать правила. Такой подход формирует у детей здоровый баланс между ценностью их чувств и реальностью, что не все желания осуществляются. "Если мы позволяем ребенку связывать ощущение ценности с получением желаемого, то воспитываем его так, будто ему все должно принадлежать. А это явно не то, чего мы хотим", - заключает Кеннеди.

Тебе также будет интересно почитать,