С детства без сахара: как Дженнифер Энистон поддерживает здоровье годами

Дженнифер Энистон имеет безумно прекрасный вид. Все потому, что с юных лет красавица вела здоровый образ жизни. Впрочем не столько по собственному желанию, сколько благодаря влиянию родителей. В интервью PEOPLE 56-летняя актриса рассказала, что с детства училась жить без сахара!

Джен вспоминает: ей никогда не позволяли есть ничего с сахаром, а давали только спельтовый хлеб.

Я выросла в одной из таких себе холистических семей, – рассказала звезда сериала "Утреннее шоу". – И до сих пор придерживаюсь тех принципов.

Мама Энистон, Нэнси Доу (умерла в 2016-м), уделяла огромное внимание здоровью. С детства она не кормила Дженнифер сладостями и внушала важность воды, особенно в подростковом возрасте. Нэнси научила Дженнифер пользоваться кремом для лица и кожи вокруг глаз.

Сейчас актриса тщательно следит за своим физическим и ментальным здоровьем – и признает, что привычка пить много воды осталась с ней на всю жизнь.

Я стала сверхчувствительной к тем, кто не пьет воду. А я всегда пью, и постоянно повторяю подругам: "Ты должна следить за балансом влаги!" – говорит Энистон.

Ранее мы писали, что неудачное фото в инсте Дженнифер Энистон раскрыло ее личную тайну.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.