Самая распространенная ошибка во время конфликта, которая портит отношения пары
Что делать, когда трудно сдерживать эмоции.
Ссора / Источник: Unsplash
Люкс писал про признаки здоровых отношений, а теперь хочет раскрыть секрет, что не надо делать партнерам, чтобы не ухудшить конфликтную ситуацию.
Что такое фабинг и как от него избавиться в отношенияхСмотрите также
Как подтверждают практикующие психологи, самой распространенной ошибкой во время ссор является обмен обвинениями. Один из влюбленных начинает выражать свое недовольство чем-то, а второй вместо того, чтобы спокойно выслушать, начинает в ответ "нападать", вспоминая все моменты, когда другой партнер был неправ.
В одно мгновение обычный диалог может превратиться в словесную перепалку с сомнительным финалом. Этого можно избежать.
Как не превращать ссору в срач
Необходимо договориться с партнером, что за один раз вы решаете одну проблему. То есть, если вы обсуждаете сломанный пылесос, то вы не затрагиваете тему того, как до этого кто-то сломал что-то другое или не отремонтировал/купил/проверил и т.п.
Если уж случилось так, что вы начали обмен обвинениями, то можно попробовать вернуться к первой просьбе. Затем надо зафиксировать новую договоренность и новый алгоритм действий в ситуации, которая вызвала спор.
Почему путешествия полезны для романтических отношенийСмотрите также
Ранее мы рассказывали, как найти достойного мужчину.