9 декабря, 12:47

Шоколад действительно улучшает настроение, и вот нужная доза

Радуйтесь, сладкоежки, это доказательная информация.

Все мы догадывались, что вкусная шоколадка выручит в любой ситуации. А теперь это подтверждено. Корейскими исследователями.

Веские причины начать есть горький шоколад Смотрите также

После исследований и расчетов оказалось, что взрослые здоровые люди, которые ежедневно едят треть плитки 85% темного шоколада, счастливее их ровесников, которые не лакомятся этим десертом или налегают на молочный и другой менее полезный шоколад.

Более того, рассчитали и нужное количество для хорошего настроения. Это по 10 грамм 85% шоколада трижды в день.

Вот что нужно есть зимой, чтобы не мерзнуть Смотрите также