Слава Демин рассказал о борьбе со стрессом и страдал ли депрессией

Слава Демин, который крутит романы с женщинами из шоубиза, откровенно рассказал о своем ментальном здоровье. В новом выпуске шоу "По звездам" наша Анастасия Великоиван задала ему вопрос, который интересует многих: была ли у него депрессия и как он справляется со стрессом.

Страдал ли депрессией Слава Демин?

По словам радиоведущего, депрессия - это не просто плохое настроение или осенняя хандра, как часто привыкли думать. Это серьезный психиатрический диагноз, который требует профессиональной помощи. И, как признался ведущий, такого диагноза в его жизни не было.

Впрочем, это не означает, что эмоциональные качели его обошли стороной. Демин честно говорит, что он не работал с психологом, но имеет близкую подругу - доктора психологических наук, с которой регулярно общается. Правда, она не может быть его терапевтом из-за профессиональных этических правил - не работать с друзьями. Но даже простые разговоры, по словам Славы, очень помогают держаться на плаву.

Как Демин справляется со стрессом?

Звезда убежден, что стресс - это не враг, а часть жизни. Более того, его даже нужно проживать, а не "запаковывать" глубоко внутрь. Потому что если постоянно сдерживать эмоции, можно сделать только хуже.

Рецепт от Демина максимально жизненный хочешь кричать - кричи, хочешь плакать - плачь. А еще классический лайфхак: сесть в авто, включить любимую музыку и петь на

Ну а полное интервью Славы Демина смотри прямо сейчас:

Кстати, Слава Демин в комментарии для Люкс признался, занято ли его сердце.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.