веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
«Данилко - это гений»: Юрий Никитин рассказал о феномене Верки Сердючки
26 ноября, 18:30
«Заказали самую старую стриптизершу»: Женя Галич о поступке, за который до сих пор стыдно
19 ноября, 18:30
Дима Коляденко признался, что мечтает про еще одну свадьбу
17 ноября, 08:33
«Это моя защита»: Алена Шоптенко рассказала о комплексах и недоверии к людям
12 ноября, 18:00
Пятов рассказал, штрафует ли Ахметов футболистов «Шахтера»
05 ноября, 18:33
Влад Яма признался, почему долго не хотел жениться
03 ноября, 08:16
Олег Машуковський рассказал, как родители отреагировали на его нетрадиционную ориентацию
29 октября, 18:15
Владимир Завадюк рассказал, за что штрафуют звезд на проекте «Танцы со звездами»
22 октября, 18:17
close

Стало известно, как пандемия коронавируса повлияла на сон людей

Ученые
05 октября, 14:47 66
переглянути галерею
Вот как коронавирус влияет на сон человека | Unsplash

Ученые из Финляндии решили исследовать - как пандемия коронавируса повлияла на качество сна людей, и были очень удивлены полученными результатами.

Специалисты проанализировали данные более 4 тысяч человек о качестве, количестве и содержании их сна на первых неделях карантина.

Смотрите также: Ты удивишься: ученые выяснили, сколько человек должен спать в зависимости от возраста

Оказалось, что 54% опрошенных стали гораздо больше спать, но и просыпались посреди ночи чаще, чем было до этого. На такую проблему пожаловалось 29% респондентов. Кошмары стали сниться 26% опрошенных, из которых аж 55% заявили, что им снились ужасы, связанные с пандемией.

При этом эксперты отметили, что подобная тенденция в сновидениях возникла только у тех, кто испытывал наибольший уровень стресса - их сон ухудшался пропорционально оценке стресса, который они переживали.

via GIPHY

Смотрите также: Ученые сказали, что лучше всего спасает от грустных мыслей

Однако, ученые обнаружили и положительный эффект от сна во время пандемии. Например, аж 74% людей, которые не нервничали на карантине, сообщили о большей продолжительности сна по сравнению с тем, как было до этой ситуации. А у 45% респондентов наблюдался более регулярный ритм сна.

Источник: vokrugsveta

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук