веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
НА СЛАБО: испорченный пресс Виталия Козловского, Борат по-киевски, полный расколбас
02 августа, 18:33
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
"До 10 лет была мягкой": Анастасия Приходько рассказала, почему имеет "стальной" характер
08 июля, 19:00
Рамина Эсхакзай призналась, что готова стать мамой, но при этом не рожать
02 июля, 09:02
Юная певица Uliana Royce ответила, какая у нее сексуальная ориентация
24 июня, 19:30
"Холостяк" Михаил Заливако рассказал, почему Анну Богдан считали манипулятором
10 июня, 18:30
Михаил Ясинский рассказал, почему украинским слушателям не нужен MORGENSHTERN
31 мая, 18:46
close

Стало известно, как пандемия коронавируса повлияла на сон людей

Ученые
05.10.2020, 14:47 81
переглянути галерею
Вот как коронавирус влияет на сон человека | Unsplash

Ученые из Финляндии решили исследовать - как пандемия коронавируса повлияла на качество сна людей, и были очень удивлены полученными результатами.

Специалисты проанализировали данные более 4 тысяч человек о качестве, количестве и содержании их сна на первых неделях карантина.

Смотрите также: Ты удивишься: ученые выяснили, сколько человек должен спать в зависимости от возраста

Оказалось, что 54% опрошенных стали гораздо больше спать, но и просыпались посреди ночи чаще, чем было до этого. На такую проблему пожаловалось 29% респондентов. Кошмары стали сниться 26% опрошенных, из которых аж 55% заявили, что им снились ужасы, связанные с пандемией.

При этом эксперты отметили, что подобная тенденция в сновидениях возникла только у тех, кто испытывал наибольший уровень стресса - их сон ухудшался пропорционально оценке стресса, который они переживали.

via GIPHY

Смотрите также: Ученые сказали, что лучше всего спасает от грустных мыслей

Однако, ученые обнаружили и положительный эффект от сна во время пандемии. Например, аж 74% людей, которые не нервничали на карантине, сообщили о большей продолжительности сна по сравнению с тем, как было до этой ситуации. А у 45% респондентов наблюдался более регулярный ритм сна.

Источник: vokrugsveta


Надіслати відгук