Тайна раскрыта: почему олимпийские спортсмены носят теплые куртки перед соревнованиями

В Париже продолжается Олимпиада-2024. Украинские спортсмены отлично показывают себя в различных видах спорта. В частности, вчера наша звездочка-легкоатлетка Ярослава Магучих завоевала "золото". Продолжаем болеть за наших и рассказывать тебе интересные факты об Олимпийских Играх. На очереди раскрытие тайны, почему олимпийские спортсмены носят теплые куртки перед соревнованиями.

Ты, наверняка, видела, что некоторые олимпийцы носят перед соревнованиями теплые куртки. Это могут быть короткие дутые курточки или даже длинные пуховики. Особенно часто в таком виде можно увидеть пловцов. Неужели спортсменам настолько холодно, что они должны надевать зимние куртки?

На самом деле все очень просто объясняется. Спортсменам совсем не холодно, просто это такой способ для них поддерживать температуру тела и оставаться разогретыми перед выступлениями. То есть сначала спортсмен проводит разминку. С физиологической точки зрения, разминка очень важна по нескольким причинам. В идеале, спортсмены хотят чувствовать себя подготовленными и быть в тонусе.

Разминка увеличивает приток кислорода и крови, позволяя телу перейти от состояния покоя к постепенному разогреву, что является ключевыми аспектами для достижения высоких спортивных результатов. После разминки спортсмены надевают пуховики, чтобы сохранить состояние тела после разогрева.

В одном из исследований, которое было опубликовано в Европейском журнале спортивной науки (European Journal of Sport Science), было сказано, что, в частности, пловцы, которые надевали теплую одежду между разминкой и заплывом, показывали результаты примерно на 0,6% лучше, чем те, кто был одет не так тепло. На Олимпийских играх эти 0,6% могут сыграть важную роль. Спортсмен или получит медаль, или поедет домой ни с чем, или эти проценты могут повлиять на место олимпийца в конечном результате.

И если ты думаешь, что только пловцы одеваются теплее перед заплывами, то ошибаешься. Теплые куртки носят не только пловцы, но и многие другие спортсмены в различных видах спорта. Однако конкретные причины и обстоятельства могут несколько отличаться в зависимости от вида спорта. Вот несколько примеров:

• Легкоатлеты: перед и между забегами легкоатлеты носят теплые куртки, чтобы сохранять мышцы разогретыми и быть готовыми к быстрым стартам.
• Фигуристы: в фигурном катании важно сохранять мышцы теплыми перед выступлениями, поскольку холодные условия на ледовой арене могут привести к травмам.
• Командные виды спорта: например, футболисты, регбисты, и другие игроки командных видов спорта часто надевают теплые куртки или тренировочные костюмы во время разминки или когда сидят на скамейке запасных.

Напомним, ранее Люкс рассказывал об олимпийской чемпионке Симоне Байлз, которая призвала не задавать олимпийцам один вопрос.