Тина Кароль рассказала секрет своей молодости: ответ тебя удивит
Кроме спорта и ухода за собой есть еще кое-что.
Тина Кароль / Источник: natakurgan
Певица Тина Кароль, известна своими необычайными способностями в йоге, рассказала секрет своей молодости. Ответ тебя удивит.
В своем Instagram певица отвечала на вопросы подписчиков и один звучал так: "Секрет твоей молодости? Тебе как будто 20 всегда". На что 41-летняя певица дала неожиданный ответ. Оказывается, кроме спорта и ухода за собой есть еще один секрет.
Нейропластичность – способность мозга меняться, адаптироваться и реорганизовываться в течение всей жизни, образуя новые нейронные связи и перестраивая существующие, – говорит певица.
Она добавила, что этот процесс позволяет человеку учиться, запоминать, восстанавливаться после травм, адаптироваться к новому опыту и менять поведение.
Нейропластичность – это, по сути, суперсила нашего мозга, которая позволяет ему физически меняться в зависимости от наших действий. Когда ты изучаешь что-то новое или даже просто меняешь привычный маршрут на работу, твои нейроны создают новые отростки и соединяются между собой, как будто строят новые магистрали.
Чем чаще ты повторяешь определенное действие или мысль, тем крепче становится эта "дорога", а старые связи, которыми ты не пользуешься, постепенно исчезают. Именно поэтому этот процесс является ключевым для восстановления после травм и постоянного обновления личности в течение всей жизни. Не зря говорят, что молодость – это не только состояние кожи, а прежде всего гибкость твоего ума.
Читай также на Люкс о том, как Тина Кароль наконец начала ходить на свидания.
