Топ-5 фактов, которые должны знать каждый кофеман
Кофе – напиток, который любят во всем мире. Многие и дня без него не могут прожить, а другие – равнодушно игнорируют. Давайте разберемся, чем же полезен кофе и разрушим связанные с ним мифы.
Известно, что легендарный немецкий композитор и пианист Бетховен, каждый день варил кофе из 60 зерен, а Вольтер пил больше 50 чашек в день и прожил 83 года. Видимо все-таки не так страшен кофе для организма.
1.Без проблем повысит давление
Пониженное артериальное давление устраняется чашкой кофе. Людям страдающим гипертонией, напиток, так же будет не во вред. Со временем организм адаптируется и не реагирует на напиток.
2.Укрепляется иммунитет
Ученые доказали, что напиток имеет свойство повышать иммунитет. Три чашки в день – среднестатистическое количество кофе, которое идет не во вред организму.
3.Повышение мозговой активности
Кофе с сахаром способен активизировать нужные участки головного мозга и улучшить кровообращение, что позволит повысить мозговую деятельность.
4.Способствует снижению веса
Да, это правда! Кофе умеет удержать и даже уменьшить килограммы на ваших весах. Вес в организме повышается за счет отложение жиров, на который влияет гормон лептина, кофеину же свойственно повысить его содержание!
5.Устраняет головную боль
Головная боль и мигрень не будет вас беспокоить, потому что вы знаете оружие. Помните, что кофе не является анальгетиками. Он способен вылечить боль на изначальном этапе.Вкусного кофе!