13 августа, 19:04

ТОП-5 продуктов, которые поднимут твой уровень энергии на максимум

Зарядись полезным!

Источник: marie claire

Неужели утром ты чувствуешь себя, как разряженный андроид? Лучшей подзарядкой для твоего организма станут полезные продукты, которые смогут завести твой внутренний моторчик и наполнить его новыми силами.

Вот ТОП-5 продуктов, которые диетологи советуют добавить в свой рацион, чтобы быть энергичным, бодрым и все время на позитиве.

Цельнозерновой завтрак

 

Шоколад

Брокколи

 

Цельнозерновой хлеб

 

Черника