70% украинцев видят тревожные сны, в которых фигурирует война

Миру интересны не только новости с фронта, но и наше ментальное здоровье. Поэтому команда приложения DreamApp вместе с агентством Hoshva PR&DGTL продиагностировали сны украинцев, а The New York Times посвятил исследованию отдельную большую статью.

В рамках онлайн-эксперимента приняло участие 745 пользователей. Из них 70% признались, что страдают тревожными сновидениями, в которых фигурирует война. Точнее – они видят смерть, ракетный обстрел.

Результаты исследования показали, что психика по-разному адаптируется к сегодняшнему дню: кто-то ретранслирует события реальной жизни и во сне, другие пытаются отвлечься и отдохнуть, поэтому "переносятся" в более безопасные места и времена.

Интересно, что после пробуждения более 80% украинцев вспоминают, что видели во сне. Это свидетельствует о поверхностном сне и, к сожалению, о неполноценном отдыхе.