веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07 сентября, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31 августа, 18:17
Олег Машуковский рассекретил сумму, которую зарабатывает на TikTok
17 августа, 09:13
Сложно и непривычно: Виктор Павлик рассказал, каково это - стать отцом в 55
13 августа, 10:00
Елена Войченко призналась, почему до сих пор не может прийти к согласию с Остапчуком
05 августа, 18:33
НА СЛАБО: испорченный пресс Виталия Козловского, Борат по-киевски, полный расколбас
02 августа, 18:33
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
close

Ученые доказали, что тренироваться в защитной маске возможно и даже полезно

Спорт
23.11.2020, 15:33 119
переглянути галерею
Маска не мешает заниматься спортом | Unsplash

Эту новость можно смело показывать тем, кому "трудно дышать в маске", ведь ученые дважды доказали, что в защитной маске можно и даже полезно заниматься спортом!

Группа исследователей следила за состоянием здоровья 16-ти мужчин, которые занимались спортом на велотренажере.

Смотрите также: Оказывается, пластиковые бутылки меньше вредят природе, чем стеклянные

Участникам эксперимента измеряли кровяное давление, частоту сердечных сокращений и уровень насыщения кислородом трижды: с открытым лицом, с хирургической маской и с респиратором N95.

Результаты показали, что никакой разницы в показателях мужчин, когда они тренировались с маской или без нее - нет. Специалисты лишь обратили внимание на то, что во время ношения респиратора N95 в организме человека повышается уровень углекислого газа.

via GIPHY

Смотрите также: Ученые вычислили, до какого возраста человек чувствует себя молодым

А вот другая группа американских ученых проанализировала медицинскую литературу и не нашла доказательств того, что защитная маска может влиять на функцию легких во время усиленных занятий спортом.

По словам авторов этой научной работы, тренировки с маской можгут вызвать только неприятные ощущения и одышку, но все это очень субъективно, потому физиологическими измерениями это не подтверждается.

Поэтому, медицинские маски не снижают уровень кислорода в крови и не усложняют работу легких, но заметно ограничивают распространение респираторных капель.

Источник: ПМ