веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Ученые доказали, что тренироваться в защитной маске возможно и даже полезно

Спорт
23.11.2020, 15:33 131
переглянути галерею
/uploads/media_news/2020/11/5fbbb27b66266085133976.jpg - фото 1
Маска не мешает заниматься спортом | Unsplash

Эту новость можно смело показывать тем, кому "трудно дышать в маске", ведь ученые дважды доказали, что в защитной маске можно и даже полезно заниматься спортом!

Группа исследователей следила за состоянием здоровья 16-ти мужчин, которые занимались спортом на велотренажере.

Смотрите также: Оказывается, пластиковые бутылки меньше вредят природе, чем стеклянные

Участникам эксперимента измеряли кровяное давление, частоту сердечных сокращений и уровень насыщения кислородом трижды: с открытым лицом, с хирургической маской и с респиратором N95.

Результаты показали, что никакой разницы в показателях мужчин, когда они тренировались с маской или без нее - нет. Специалисты лишь обратили внимание на то, что во время ношения респиратора N95 в организме человека повышается уровень углекислого газа.

via GIPHY

Смотрите также: Ученые вычислили, до какого возраста человек чувствует себя молодым

А вот другая группа американских ученых проанализировала медицинскую литературу и не нашла доказательств того, что защитная маска может влиять на функцию легких во время усиленных занятий спортом.

По словам авторов этой научной работы, тренировки с маской можгут вызвать только неприятные ощущения и одышку, но все это очень субъективно, потому физиологическими измерениями это не подтверждается.

Поэтому, медицинские маски не снижают уровень кислорода в крови и не усложняют работу легких, но заметно ограничивают распространение респираторных капель.

Источник: ПМ