Ученые говорят, что "биологические часы" женщин и мужчин работают по-разному
Ни для кого не секрет, что женщины и мужчины очень разные, но никто не догадывался, что даже наши биологические ритмы кардинально отличаются. Об этом рассказали американские ученые.
Эксперты из Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета (США) проанализировали данные предыдущих исследований, связанных с изучением биоритмов людей разного пола.
В результате специалисты выяснили, что циркадные ритмы ("внутренние часы" человека, отвечающие за адаптацию организма к смене дня и ночи) женщин и мужчин значительно отличаются.
Так, красавицы более активны утром и в течение дня, а вот мужчинчики активизируются до уровня "максимум" лишь вечером.
Также мужчины не так хорошо адаптируются к нарушениям биоритма (например, после перелета на самолете) и чаще отдают предпочтение дневному сну после обеда.
Кроме того, женщины дольше спят и менее склонны к бессоннице и беспокойствам во время сна, чем мужчины. Интересно, что с годами "биологические часы" мужчинчиков смещаются на утреннее время.
Как объясняют ученые, такая разница в циркадных ритмах связана с материнством, ведь для дамочек более естественно иметь такой же биоритм, как и у детей.