Ученые говорят, что жизнь на море улучшает психологическое здоровье
Не знаешь, как улучшить свое психологическое здоровье? Мечты о домике у моря не просто так появились в твоей голове.
Британские ученые из Университета Эксетера доказали, что проживание на морском побережье помогает бороться с депрессивными состояниями и тревогой.
В исследовании, которое это показало, приняли участие 26 тысяч жителей Туманного Альбиона. Ведь, как оказалось, каждый шестой житель Англии страдает разного рода психологическими расстройствами. Особенно это касается малообеспеченных людей, однако если в последних есть доступ к морскому побережью, то психологическое состояние этих людей с большей вероятностью лучше.
Это исследование стало первым в своем роде, в котором учитывали финансовый уровень людей. Ученые сравнивали данные о самочувствии людей, живущих менее, чем за 1 км и более 50 километров к морю, и сделали вывод, что близость к голубым пространствам улучшает самочувствие.
Такого рода исследования "голубого здоровья" жизненно важны для убеждения правительств защищать, создавать и поощрять использование прибрежных пространств. Мы должны помочь политикам понять, как максимизировать благосостояние "голубых" пространств в городах и поселках и обеспечить, чтобы доступ был справедливым и инклюзивным для всех, не нанося ущерба нашей хрупкой прибрежной среде,
- комментирует Д-р Мэтью Уайт, который работает в Университете Эксетера.