Ученые изучали влияние кофе на сон, а обнаружили, как он меняет наш мозг
Как часто бывает в науке, весомые открытия происходят случайно.
Кофе / Источник: unsplash
Поскольку кофеин часто обвиняют в нарушениях сна, ученые из Базельского университета решили исследовать эту взаимосвязь. Они сделали эксперимент с участием 20 молодых людей, которые часто употребляют кофе.
Исследователи поразили открытием, что на самом деле кофе никто не любитСмотрите также
В исследовании приняла участие группа из 20 здоровых молодых людей. Каждый участник регулярно пьет кофе каждый день. В течение некоторого времени одна часть принимала таблетки кофеина, другая - плацебо. Участникам было запрещено употреблять это вещество в любой другой форме.
После каждого 10-дневного периода исследователи сканировали мозг добровольцев, чтобы определить объем серого вещества в мозге и оценить влияние кофеина на сон. Что интересно, участники эксперимента из обеих групп спали одинаково крепко. То есть кофеин не нарушал сон людей. Зато объем серого вещества у участников после употребления кофеина уменьшался.
Ученые успокаивают: всего через 10 дней после воздержания от кофеина серое вещество возвращалось к нормальным объемам.
