87

Ученые нашли диету, которая продлевает жизнь

Такой образ жизни для дисциплинированных, но ученые говорят, усилия того стоят.

Ученые нашли диету, которая продлевает жизнь

Прием пищи / Источник: unsplash

Американская ассоциация сердца провела исследование среди 2 тысяч человек и определила, что периодическое голодание чрезвычайно полезное.

Видео дня

После экспериментов ученые пришли к выводу, что такая привычка в питании снижает артериальное давление, оздоравливает сердечно-сосудистую систему. Но, самое главное, на 45% повышает шансы прожить долго и активно.

Хотя все кажется просто, ученые настаивают, что перед практикой голодания следует проконсультироваться с врачами, чтобы не навредить организму.

Признайся, ты готова пожертвовать кусочком торта ради долголетия?

Ученые нашли диету, которая продлевает жизнь - фото 459749
Голодування приносить користь

 

ДиетаНаукаЗдоровьеЗдоровое питаниеУченыеПоделиться:

Новости партнеров

Реклама