веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Ученые нашли интересную взаимосвязь между этим спортивным упражнением и долголетием

Ученые
17.04.2019, 16:17 123
переглянути галерею
/uploads/media_news/2019/04/5cb7157f0138b449711956.jpg - фото 1
Атлетка | unsplash

Теперь ты будешь налегать на этот вид тренировки.

Спорт и здоровый образ жизни - это самый известный рецепт долголетия. Но ученые говорят, что просто зависать в зале и делать какие-либо упражнения - это не вариант.

Смотрите также: Назван секрет долголетия королевы Елизаветы и он шокирует

Бразильские ученые провели исследование с участием 3878 человек в возрасте от 41 до 85 лет, которые никогда профессионально не занимались атлетикой. В течение шести лет они проходили тест на максимальную мышечную силу с использованием упражнения "тяга к подбородку".

Как оказалось, существует взаимосвязь между мышечной силой и долголетием. Те, у кого она выше среднего, живут дольше.

Смотрите также: Ученые назвали месяц, в котором рождаются долгожители

Ученые нашли интересную взаимосвязь между этим спортивным упражнением и долголетием - фото 429722

 

 

Источник: maximum