веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Тина Кароль рассказала о ревности сына к ДАНУ БАЛАНУ
19:20
Иракли Макацария признался, что ему нравится Анна Ризатдинова
10 января, 18:33
Трешачок от Никитюк: огненный пукан и вонючий рот
10 января, 10:17
MARUV призналась, почему посещает психотерапевта
03 января, 13:30
ALEKSEEV рассказал, почему не дарит подарки своим женщинам
02 января, 14:03
Вот это да: Почему муж Екатерины Кухар уехал от нее в Германию
01 января, 14:03
Ребята из группы Агонь рассказали, почему не хотят говорить о расставании с Бардашем
17.12.2019, 19:33
OMG: ONUKA считает, что измена может укрепить брак
09.12.2019, 19:33
close

Ученые нашли интересную взаимосвязь между этим спортивным упражнением и долголетием

Ученые
17.04.2019, 16:17 80
Читати новину українською
переглянути галерею
Атлетка | unsplash

Теперь ты будешь налегать на этот вид тренировки.

Спорт и здоровый образ жизни - это самый известный рецепт долголетия. Но ученые говорят, что просто зависать в зале и делать какие-либо упражнения - это не вариант.

Смотрите также: Назван секрет долголетия королевы Елизаветы и он шокирует

Бразильские ученые провели исследование с участием 3878 человек в возрасте от 41 до 85 лет, которые никогда профессионально не занимались атлетикой. В течение шести лет они проходили тест на максимальную мышечную силу с использованием упражнения "тяга к подбородку".

Как оказалось, существует взаимосвязь между мышечной силой и долголетием. Те, у кого она выше среднего, живут дольше.

Смотрите также: Ученые назвали месяц, в котором рождаются долгожители

Ученые нашли интересную взаимосвязь между этим спортивным упражнением и долголетием - фото 429722

 

 

Источник: maximum

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук