веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
OMG: Рамина рассказала о контракте с Виталиком Козловским
18 апреля, 18:17
Руслан Квинта рассказал, почему MARUV не поехала на Евровидение
09 апреля, 18:33
ВАУ: на каких машинах ездят ребята из группы MOZGI
02 апреля, 18:33
Почему Олег Скрипка хочет запретить Евровидение
26 марта, 18:03
Откровенно и нежно: MONATIK впервые рассказал о своей жене Ирине
19 марта, 11:17
Вера Брежнева рассказала, почему скрывает личную жизнь с Константином Меладзе
12 марта, 16:20
Караоке на колесах: Друга Ріка перепела хити Depeche Mode, Robbie Williams и Зиброва
07 марта, 13:33
Антон Лирник сравнил Дашу Астафьеву с Олей Бузовой
05 марта, 16:33
close

Ученые нашли интересную взаимосвязь между этим спортивным упражнением и долголетием

Ученые
17 апреля, 16:17 31
Читати новину українською
переглянути галерею
Атлетка | unsplash

Теперь ты будешь налегать на этот вид тренировки.

Спорт и здоровый образ жизни - это самый известный рецепт долголетия. Но ученые говорят, что просто зависать в зале и делать какие-либо упражнения - это не вариант.

Смотрите также: Назван секрет долголетия королевы Елизаветы и он шокирует

Бразильские ученые провели исследование с участием 3878 человек в возрасте от 41 до 85 лет, которые никогда профессионально не занимались атлетикой. В течение шести лет они проходили тест на максимальную мышечную силу с использованием упражнения "тяга к подбородку".

Как оказалось, существует взаимосвязь между мышечной силой и долголетием. Те, у кого она выше среднего, живут дольше.

Смотрите также: Ученые назвали месяц, в котором рождаются долгожители

Ученые нашли интересную взаимосвязь между этим спортивным упражнением и долголетием - фото 429722

 

 

Источник: maximum

Присоединяйся к сообществу Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук