веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Вика из «НеАнгелов» призналась, сколько денег может потратить на шопинг
Вчера, 10:33
Коля Серга рассказал забавную историю о том, как напился до отключки
25 мая, 18:47
Алла Костромичева рассказала, сколько зарабатывает в моделинге
21 мая, 12:47
Жанна Бадоева призналась, что Алан Бадоев до сих пор ее любит
13 мая, 18:33
Тарас Тополя рассказал о родах ALYOSHA в Америке
07 мая, 18:17
Аня Тринчер призналась, почему она не пересматривает сериал "Школа"
05 мая, 18:45
Елена Кравец рассказала забавную историю о Владимире Зеленском
25 апреля, 11:17
OMG: Гарик Корогодский признался, сколько у него денег
22 апреля, 18:33
close

Ученые заявили, что страшные сны на самом деле полезны для организма человека

Ученые
29.11.2019, 18:17 28
Читати новину українською
переглянути галерею
Мозг также нуждается в тренировках

Хотя бы раз в жизни у каждого из нас случалась ситуация, когда ты просыпаешься в холодном поту из-за страшного или неприятного сна. Так вот, ученые говорят, что это совсем не плохо, а очень даже хорошо, и вот почему.

Исследователи из США и Швейцарии провели эксперимент, чтобы выявить реакцию человеческого мозга на различные типы сновидений.

Смотрите также: NASA показало, как облака движутся над поверхностью Марса, и это видео завораживает

В ходе исследования они выяснили, что страшные или плохие сны полезны для человека, так как улучшают эффективность работы мозга при стрессовых и опасных ситуациях.

То есть, когда тебе снится, как ты убегаешь от собаки - твой мозг воспринимает это, как тренировку перед угрозой, которая может произойти в реальной жизни.

Ученые предполагают, что "сновидения-хорроры" могут служить в качестве своеобразной психотерапии при лечении тревожных расстройств.

Смотрите также: Ученые нашли диету, которая продлевает жизнь

При этом следует различать просто плохие сны и сны, которые могут быть "чрезмерно травматическими".

Если во сне будет превышен определенный порог страха, то этот сон теряет свою полезную роль в качестве эмоционального регулятора,

– утверждает исследователь лаборатории сна в Женевском университете Лампрос Перогамврос.

Источник: ВВС

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук