веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07 сентября, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31 августа, 18:17
Олег Машуковский рассекретил сумму, которую зарабатывает на TikTok
17 августа, 09:13
Сложно и непривычно: Виктор Павлик рассказал, каково это - стать отцом в 55
13 августа, 10:00
Елена Войченко призналась, почему до сих пор не может прийти к согласию с Остапчуком
05 августа, 18:33
НА СЛАБО: испорченный пресс Виталия Козловского, Борат по-киевски, полный расколбас
02 августа, 18:33
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
close

Ученые заявили, что страшные сны на самом деле полезны для организма человека

Ученые
29.11.2019, 18:17 60
переглянути галерею
Мозг также нуждается в тренировках

Хотя бы раз в жизни у каждого из нас случалась ситуация, когда ты просыпаешься в холодном поту из-за страшного или неприятного сна. Так вот, ученые говорят, что это совсем не плохо, а очень даже хорошо, и вот почему.

Исследователи из США и Швейцарии провели эксперимент, чтобы выявить реакцию человеческого мозга на различные типы сновидений.

Смотрите также: NASA показало, как облака движутся над поверхностью Марса, и это видео завораживает

В ходе исследования они выяснили, что страшные или плохие сны полезны для человека, так как улучшают эффективность работы мозга при стрессовых и опасных ситуациях.

То есть, когда тебе снится, как ты убегаешь от собаки - твой мозг воспринимает это, как тренировку перед угрозой, которая может произойти в реальной жизни.

Ученые предполагают, что "сновидения-хорроры" могут служить в качестве своеобразной психотерапии при лечении тревожных расстройств.

Смотрите также: Ученые нашли диету, которая продлевает жизнь

При этом следует различать просто плохие сны и сны, которые могут быть "чрезмерно травматическими".

Если во сне будет превышен определенный порог страха, то этот сон теряет свою полезную роль в качестве эмоционального регулятора,

– утверждает исследователь лаборатории сна в Женевском университете Лампрос Перогамврос.

Источник: ВВС