124 4 хв Екатерина Светляковская

Усталость после секса: норма или стоит волноваться

Чувствуешь себя уставшей и сонливой после секса? Читай, о чем это свидетельствует и стоит ли с этим что-то делать.

Усталость после секса: норма или стоит волноваться

Усталость после секса часто является оправданной / Источник: horkruks

Эндокринологиня и секс-консультантка Джолин Брайтен объяснила, с чем может быть связана усталость после секса.

Видео дня

Почему возникает усталость после секса?

Во время секса выделяется множество гормонов, способствующих спокойному состоянию, особенно во время оргазма, а это значит, что чувствовать усталость после секса – это нормально и распространенное явление, – говорит доктор Брайтен.

Она добавляет: "Окситоцин, вазопрессин, дофамин, серотонин, пролактин, оксид азота и эндорфины – все они выделяются во время сексуальной активности и оргазма. Некоторые из этих гормонов, такие как окситоцин, способствуют ощущению большей расслабленности и усталости после секса. Интересно, что сперма также содержит гормоны, такие как мелатонин, которые могут способствовать возникновению чувства сонливости после полового акта или глотания во время орального секса".

Но это еще не все! Как говорит Брайтен, если у тебя проблемы с сердечно-сосудистой системой, железодефицитная анемия или хронические заболевания, то даже обыденный секс вызывает чувство усталости.

То, как вы чувствуете себя во время и после секса, также может влиять на степень усталости. Если вы ищете близости и связи, то, возможно, вы чувствуете усталость, когда эта потребность не удовлетворяется, – говорит врач.

Реклама
Усталость после секса может быть из-за коктейля гормонов / elinwarn

Когда усталость после секса должна вызывать волнение?

В целом сонливость после секса не является поводом для беспокойства. Если ощущение усталости сопровождается одышкой (большей, чем обычно после физической активности), головокружением, учащенным сердцебиением и беспокойством, то стоит обсудить это с врачом.

Кстати, такие симптомы можно заметить и вне спальни, например, если становится плохо после генеральной уборки, тренировки, дня на ногах.

Существует состояние, известное как посткоитальная дисфория, при котором люди испытывают глубокое чувство грусти или даже симптомы, похожие на депрессию, после секса. При другом состоянии, синдроме посторгазмичного заболевания, люди чувствуют себя так, будто у них грипп – усталость, ломота, туман в голове. Это может произойти после секса и длиться почти неделю, – рассказывает доктор Брайтен.

Реклама

Если ты подозреваешь одно из этих состояний, важно обратиться к своему врачу или сексопатологу.

Читай 20 страстных цитат о поцелуях, от которых щемит сердце.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам нужны постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.

ВдохновениеСексОтношенияПоделиться:

Новости партнеров

Реклама